夏季是消化道疾病的多发季节，呕吐、腹痛，腹泻，便秘，过敏轮番上阵，今天就告诉你，这些可能都是你的肠道菌群在作怪。

　　人的肠道菌群总量约有100万亿个，它们除了负责身体的消化系统外，还跟免疫力、胖瘦和行为举止都有关，不信?关于肠道菌群的冷知识一起来先睹为快。

　　肠道菌群不可小视

　　1、与免疫疾病相关。耶鲁大学研究发现，小肠细菌“肠球菌”可以在不同器官间游走，形成免疫系统反应，只要做出该细菌的抗生素或疫苗，就能改善自身免疫系统的反应。

　　2、与肥胖相关。为什么日本的肥胖率这么低?科学家对日本人的肠道菌群进行分析，发现他们的肠道菌群内有相当多的比菲德氏菌(双歧杆菌)，而这种细菌被证实能帮助人体调整新陈代谢，减少脂肪的吸收。

　　3、与肠道健康相关。肠道各菌群之间的平衡一旦被打破，肠道菌群失调，就会出现腹泻、便秘、恶心、呕吐、消化不良等症状。

　　哪些孩子需要监测肠道菌群?

　　生长发育迟缓的孩子;有慢性腹泻的孩子;有便秘困扰的孩子;食欲不振的孩子;免疫力低的孩子;肥胖的孩子。

　　基健师对改善肠道菌群的建议：

　　1、避免过度使用抗生素，频繁地更换抗生素。

　　2、规律就餐，不挑食，培养良好的饮食习惯。

　　3、补充益生菌(尤其是缺乏的益生菌)，改善肠道菌群。

　　4、避免过度除菌，环境中正常菌群，可以刺激宝宝免疫系统的成熟。

　　5、多采用蒸煮炖煨等方式烹制儿童膳食，少调料，少油炸，保持清淡。

　　6、减少清洁剂、消毒剂的使用频率和用量。广泛使用消毒剂会造成“慢性食“消毒剂”，导致肠道菌群失调，胃肠等疾病增多。

　　儿童体内的益生菌是否正常?

　　能否通过检测的方式加以了解?

　　以此为孩子保驾护航，预防生病?

　　当然可以啦，基健师肠道菌群检测来帮您。