春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。一年四季都有其独特的美，但不同的季节也带来了气温的不断变化。而气温骤变极易引发感冒。身边有人感冒的时候，如果嘱咐他多喝热水，对方多半会觉得你“不解风情”。那么我们还能从哪些方面提供建议呢?

(有感冒症状服用感康!见效快吗?)

　　1、多休息

　　人一感冒，抵抗力就下降，精力自然没有平时那么旺盛，这时候睡觉才是最好的良药，多休息可以有效缓解感冒不适。

　　2、补充维生素C

　　不管是通过维生素补充剂、还是多吃富含维生素C的水果，都能起到缓解感冒的作用。有个简单的方法来判断水果的维生素C含量：一般酸味重的水果，维生素C含量就会较高，如橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、柚子等。

　　3、打开加湿器

　　秋冬时节，干燥的空气会让人的呼吸道很不舒服，感冒的时候可以在房间内放置加湿器，可以让呼吸更加通畅，缓解感冒症状。

　　4、吃流质食物

　　感冒时大家都知道要多喝热水。此外，热汤和热粥也可以，特别是对于感冒时没有胃口的朋友，流质食物更容易接受。无论是热水还是热粥，蒸汽也能缓解感冒带来的鼻塞。

　　5、适当服用药物

　　感冒时服用感冒药往往能“事半功倍”。大品牌感冒药吴太感康就是个很好的选择。吴太感康成分安全有效：对酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛的作用;盐酸金刚烷胺可抗“亚一甲型”流感病毒，抑制病毒繁殖;咖啡因为中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，并能减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用;马来酸氯苯那敏为抗过敏药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状;人工牛黄具有解热、镇惊作用。上述诸药配伍制成复方，可增强解热、镇痛效果，有效预防和缓解感冒引起的各种症状。

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　　总之，如果感冒了，要多注意休息，在饮食起居方面多注意，更重要的是选择效果最快的感冒药，争取让感冒早日康复。